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ダイエットには成功したけれど…2025年10月10日アラフィフのひとしずく ~日々の小さな積み重ね~･･･ません。そこでちょっと炭水化物や糖質と血糖値に関して、いろいろ調べてみたら･･･emic Index)」とは?食後の血糖値の上昇スピードを数値化し･･･- 汗っかき?糖質疲労?!血糖値を測ってみた!2025年10月05日mamiの旅行とご飯と日々の記録･･･順番を色々気にしながら、この10日間、血糖値を測ってみました!急に血糖値に･･･に色々条件あるんだけど、1番は食後なのかな~と思って。「代謝が良い･･･
- 【完全ガイド】プーアル茶の効果を徹底解説!ダイエットから副作用、美味しい淹れ方まで網羅2025年09月28日suzukisawarahamatiのブログ･･･慣が気になるあなたへ!コレステロール・血糖値への影響 健康診断の数値が気に･･･きが期待されています。さらに、食後の血糖値の急上昇を抑える効果も研･･･
- 一週間ブログをサボってやっていたこと2025年09月23日だんご一家の暮らし ~人生ココから何度でも~･･･、、 歩いていました。 年々増える体重とお腹のお肉に危機感を抱き、夕食後に歩いているのです。 食後の血糖値が上がる前に、食べ終わったらスグに歩･･･
- 23w1d 妊婦健診は順調。それと心配事2025年08月29日いつかこの手で抱く日まで･･･す ※反応性低血糖とは、食事をした後、血糖値が一度急上昇し、それに応じてイ･･･で血糖値が急降下する現象。 食後2~5時間程度で、動悸、めまい、･･･
- 連休中に食べたもの。と、久居梨2025年08月15日まゆげねこの食べ物記録･･･セは無かったけど食感がもったりし過ぎてました。。 あと3日はこれ↓「納豆は血糖値を上げづらく、食後も体がダルくなりにくい」というのをテレビで見てから、･･･
- ブルーベリー狩りをしてみてわかった?食べ方の意外な注意点2025年08月14日なるべく無添加生活･･･や詰め物に着色しやすい性質があります。食後のうがい・歯磨きで予防できます･･･ト、ジャムなどと組み合わせると血糖値が急上昇する恐れがあります。対策･･･
- 33週・妊娠糖尿病対策!!2025年07月14日自分らしく楽しく♪アラフォー婚した結婚生活と妊活･･･さて、糖負荷検査で引っかかり、1日6回血糖値を測定して１週間⋯糖尿科の先生･･･した。食前の血糖値が90以下、食後2時間の血糖値が120以下が妊娠･･･
- 【9年振り】フードプロセッサー買い替えた結果2025年07月03日シンプルに暮らしたい転勤妻の家計簿･･･わってましたっ ごぼうに含まれている腸内環境を整える成分が便通改善や、食後の血糖値の上昇を緩やかしたり…血中の中性脂肪を下げる効果などが期待できる･･･
- 【入院生活】S状結腸憩室穿孔(入院１1日~退院)2025年06月20日たくたく金魚のブログ･･･注意。) まず、実施タイミングですが、食後すぐは避ける。(便が出やすい状･･･ろしく体温と血圧測定、食事前に血糖値測定。食べ物も自由ではない。ちな･･･
